Boka din tid här

YOGA

På Westcoast erbjuder vi yoga på schema. Vi har 6 fasta klasser i veckan på måndagar, torsdagar och lördagar.

Du hittar alla klasser under BOKA knappen ovan.

Våra yogastjärnor heter Petra Johansson och Stefan Palmér.

Anmälan till Petras klasser
Klicka här

Anmälan till Stefans klasser
Klicka här
Samt även enkelt direkt via app:
http://wix.to/4UDcB1c?ref=cl

Nu startar Petra Johansson och Stefan Palmér upp yogaklasser.

På måndag, torsdag och lördagar erbjuds härliga Hathta & Vinysa klasser, som är en mer dynamisk, mer fysisk och flödande yogaform. För mer detaljer om klasserna läs på Petra & Stefan profiler.

På torsdagar och lördagar och vissa måndagar erbjuds lugna yinyogaklasser där positioner hålls längre och utförda i stillhet och medveten närvaro. Lugna pass för låta kropp och bindväv slappna av, mjukas upp och lugna sinnet.

För mer detaljer kring passen, se profilerna på Petra och Stefan

Yoga ger dig bättre mjukhet och rörlighet i leder och muskler, bättre cirkulation och mjukar upp bindväven i kroppen. Helt enkelt en mer funktionell och rörligare kropp med både mental och fysisk styrka. Vi hittar dessutom ett lugn tillsammans under klasserna.