Boka din tid här

ALVA ALSIN

NAMN

Alva Alsin

YRKE

Personlig tränare
Friidrottstränare –  Coachar i löpning
Gruppträningsinstruktör – LesMills
Mammatränare – För gravida och efter graviditet

OM

Jag har en enorm glöd och energi inom mig som jag vill dela med mig av till andra människor. Jag vill inspirera till rörelse, träning och ett aktivt liv och en funktionell kropp som ska hålla livet ut. Det som driver mig är att försöka nå dig att nå din fulla potential med träningen som ett verktyg. Jag bryr mig precis lika mycket om din psykiska som din fysiska hälsa, de hör ihop och samverkar. Vi vet att träningen hjälper oss att må bättre i alla avseenden, så hur kan du optimera ditt välmående med hjälp av träning?

Mitt intresse för idrott och träning kommer från min långa tränings-och tävlingsbakgrund inom friidrott. Jag har arbetat som gruppträningsintstruktör och friidrottstränare i flera år och tycker även om att coacha barn och ungdomar.

För dig som behöver hjälp med:

  • Motivation och inspiration
  • Att komma igång
  • Idrott/ Prestation
  • Utveckla din träning/ Målinriktat
  • Skräddarsydd träning med styrka, kondition och kost
  • Sund träning, en hållbar och funktionell kropp i vardagen
  • Livsstilsförändring
  • Privatperson/ Företag
  • Gravid/ Efter graviditet

Alsin Performance – Alva Alsin
Jag driver ett bolag som heter Alsin Performance. Vi sysslar med personlig träning, träningsrelaterade event och workshops, företagsträning, mammaträning och löpning/ friidrottsträning. Alsin Performance riktar sig till både privatpersoner, grupper och företag. För oss är det viktigt att bygga en funktionell kropp som ska hålla livet ut, där vi tränar för att utvecklas, bli starkare och gladare.

Utbildning
Friidrott: 10 års utövande träning-och tävlingsnivå
Gruppträningsinstruktör: Cirkelträning och Bodyattack
Friidrottstränare: 2 år för ungdomar 11-14 år samt fotbollslag, hockeylag och privata grupper.
Anatomi och fysiologi
Personlig Tränare – Utbildning 2020
Mammatränare

PRISER

Timpriset varierar mellan de olika produkterna, storleken på paketen och i viss mån även tidpunkten för din träning.

Konsultation, kostnadsfri.
Görs alltid innan påbörjad PT-timmar eller träningsprogram.

PT-individuell
Erbjudande NU (t.o.m 30/6): 3 PT-timmar 1500kr
5 timmar – 3500kr
10 timmar – 6800kr
20 timmar –
13000kr

PT-duo: 500/pp/tillfälle
PT-smallgroup (upp till 5 personer): 450/pp/tillfälle

Träningspaket
I detta paket kan du själv välja inriktning. Oavsett träningsbakgrund coachas du mot dina egna mål och visioner. Vi hjälper dig att kombinera din träning ihop med familj, livsstil, relationer, arbete/ studier på ett hållbart sätt. Du behöver ha tillgång till vikter tex skivstång, hantlar eller kettlebells. Skräddarsytt träningsprogram med onlinecoachning.
Löpande abbonemang 1 månad – 1595kr
Paket 3 månader – 4595kr

KONTAKT

Alsin Performance
www.alvaalsin.com
alvaalsin@gmail.com
0736-268994

Om du inte kan komma till din bokade tid ringer du din tränare senast 24 timmar innan bokad tid för att inte bli debiterad. Vid avbokning inom 24 timmar innan det bokade tillfället sker full debitering.

Jag vill träffa dig, kontakta mig gärna för en kostnadsfri konsultation för att ta reda på vad jag kan hjälpa dig med!

Alva