WestCoast Elite – Ett performance center för dig som vill ha mer inom PT, hälsa och idrott!

Boka din tid här

Välkommen till oss! På Westcoast Elite arbetar vi med en helhetssyn på kroppen med fokus på att både kropp och själ ska må bra. Vi fokuserar på hela dig och vi samarbetar som ett team runt dig.

HÄNDER HOS OSS JUST NU:

NYHETSBREV DECEMBER

TIME2CHANGE 2021

FUNKTIONSMEDICIN

JAG VILL VETA MER

LÄS MER OM YOGA HÄR

JAG VILL VETA MER

HOS OSS KAN DU GÖRA DNA TEST

HOS OSS KAN DU TRÄNA LIFE KINETIK

HÅLL DIG UPPDTERAD NY INFO KOMMER HÄR

Vill du få vårt nyhetsbrev med tips, inspiration och annat skoj? Fyll i din e-post nedan

Nyhetsbrev

INSTAGRAM

Träna med barn idag digitalt Kl 16:00. Häng på

Träna med barn idag digitalt Kl 16:00. Häng på Caroline, idag även live på facebook. https://www.facebook.com/skagermalmros. Perfekt en söndagseftermiddag. Välkomna! #tränahemma #tränamedbarn #träna #live #digitalt #skagermalmros

Snart börjar en ny omgång av time2change. Är du

Snart börjar en ny omgång av time2change. Är du sugen på att göra en förändring? Häng då på! Träning, kost, tester, coaching, massage/LPG och massor av annat som hjälper dig till en hälsosam förändring. Läs mer på vår hemsida eller Maila linda@westcoastelite.se. Hoppas du hänger på! #time2change #förändra #nu #livsstil #mågott #2021 #boka #tahandomdig #nyamål #nukörvi

Nu startar vi upp gravidyoga på Westcoast Elite.

Nu startar vi upp gravidyoga på Westcoast Elite. Onsdagar kl 17-18 med start 13 januari.
Under sju tillfällen kommer vi få till oss den djupa andningen för att din kropp ska finna sitt inre lugn.
Under dessa veckor kommer du få möjlighet att
anpassa den växande kroppen inför förlossning ,
där vi lär kroppen hur den ska behålla sitt lugn.
Vi kommer att under 60 minuter per gång få till oss olika positioner för att känna in hur just din kropp känns.
Vi kommer varva mjukyoga med sensingyoga och yinyoga samt en härlig vila varje gång.

Start 13 januari
Onsdagar (13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2,17/2, 24/2)

Pris 1850 :-

Gravidyogan hålla av Lena Svedholm
Bokas via westcoast hemsida under BOKA knappen
Yoga/ Gravidyoga.
Boka in alla gånger för att delta

Vid frågor maila Lena: lenamartenson@hotmail.com
Välkommen! #gravidyoga #yoga #gravid #träna #prehab #avslappnande #lugn #måbra

Så här nöjda är kunderna som tränar med Carol

Så här nöjda är kunderna som tränar med Caroline Skager 👍🏻👏🙏@mrsskagercoaching. Hon startar upp flera nya grupper inom, golffys, padelfys, nybörjarträning och annat skoj. Kolla in www.skagers.se för att se alla kurser.

Socker, mat, light, beroenden, frukt och massa ann

Socker, mat, light, beroenden, frukt och massa annat. Simon Lindroos är sockerberoende terapeut och personlig tränare och kommer till radion imon och svarar på frågor om allt detta. Jättespännande, intressant och motiverande nu när vi flesta vill dra ner på sockret och äta nyttigare. Kl 13:00 imon söndag 3/1 på @piraterockofficial eller som podd. Vi hörs! #socker #radio #terapeut #beroende #lightprodukter #ätabra #tahandomkroppen #mågott #pratairadio #gottsnack

Måndag 4 januari börjar Viktor Lennmalm fysiot

Måndag 4 januari börjar Viktor Lennmalm fysioterapeut hos oss. Redan nu kan du boka din tid hos honom.
Han har samverkansavtal med regionen. Ett besök kostar 100 kr och är remissfritt. Boka din tid på vår hemsida www.westcoastelite.se #fysio #fysioterapeut #boka #rehab #stark #träna #kroppen

Önskar dig en fin julafton 🎄🎅🏼. Ta hand

Önskar dig en fin julafton 🎄🎅🏼. Ta hand om dig och dina nära och kära. #julafton #jul #tomten #december #vinter #lugnochro #skratt #mågott

Westcoast Julkalender Lucka 23! Bara läs texten

Westcoast Julkalender Lucka 23!

Bara läs texten och ge.

Skicka kärlek till de du tycker om. Ett sms, videohälsning, ring ett samtal. Imorgon är det Julafton och nu är det svårare att samlas, speciellt för de äldre. Imorgon hörs vi för att tacka för att ni följt med oss i 24 dagar. ❤️

WestCoast Julkalender Lucka 22! Tips från Malin

WestCoast Julkalender Lucka 22!

Tips från Malin och Joakim från GetGain, funktionsmedicin.

Ta vara på ledigheten i jul genom att vara snäll mot kroppen och äta lite mindre socker än vanligt, passa på att ta en extra promenad med familjen. Att ta tid till återhämtning och reflektion och att formulera och skriva ned hur du vill att 2021 ska se ut när det gäller hälsan - vilka hälsomål ska du sätta?

@getgain_

Årets sista nyhetsbrev från oss på WestCoast. H

Årets sista nyhetsbrev från oss på WestCoast. Hela teamet vill önska dig en god jul och ett gott nytt 2021. #nyhetsbrev #nyheter #godjul #teamet #nyttår #nyamöjligheter #jul #mys #tadetlugnt Länk till nyhetsbrev i bio

Ladda fler... Följ på Instagram

Följ oss i våra sociala medier:

Kontakta oss

Adress

Norra Ågatan 40
431 35 Mölndal
Tel: 031 – 132 111
E-mail info@westcoastelite.se

Kontakt

031 – 132 111

info@westcoastelite.se

Webb

www.westcoastelite.se

Follow Us